por Cuadraspania | 22/11/2022 | Recetas, Sin Categoría
Ingrédients : 1 frisée fine O’Délice 1 tasse de quinoa 1/2 tasse de petits pois 1/2 oignon 1/2 concombre 1 avocat Croûtons 1 poignée de pignons de pin Quelques raisins secs Huile d’olive vierge extra Sel Yaourt de soja Citron Préparation de la salade : Rincez le...
por Cuadraspania | 18/11/2022 | Recetas, Sin Categoría
En otoño nos encanta preparar recetas ricas en vitamina c para fortalecer las defensas. ¿Has probado alguna vez la escarola con kiwi? Si todavía no lo has hecho… ¡poco vas a tardar! Peeeero no cualquier kiwi, ni cualquier escarola: el kiwi amarillo y la...
por Cuadraspania | 20/10/2022 | Recetas
El aperitivo hoy lo ponemos nosotros: Te proponemos unas tostas crujientes y sabrosas para matar el gusanillo o sorprender a tus invitados. También es una opción perfecta si necesitas preparar una cena rápida. Saborea esta tosta de escarola en 3,2,1…¡Ya! 😜...
por Cuadraspania | 17/10/2022 | Recetas
Hoy incorporamos un nuevo plato a nuestro recetario: Ensalada de lentejas y escarola. Rica en hierro, minerales y antioxidantes. Una receta con la que darle otro rumbo a tu consumo de legumbres más allá de los guisos y pucheros. Las lentejas al igual que la escarola,...
por Cuadraspania | 26/08/2022 | Recetas, Sin Categoría
Ingrédients : Une pâte brisée Du papier sulfurisé 1/2 oignon émincé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra 1 frisée fine 1/2 tasse de crème liquide 2 œufs 1 tasse de fromage ricotta sel Poivre Préparation : Préchauffez le four à 180º. Faites...
por Cuadraspania | 16/08/2022 | Recetas
En verano no hay nada mejor que preparar una comida ligera y sencilla. Y es que, en estas fechas lo que menos nos puede apetecer es pasarnos horas en la cocina. Esta receta salvavidas ¡Lo tiene todo! Buena, bonita y saludable. Ya verás, se va a convertir en tu mejor...
