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Salteado de Escarola y Puerros: un plato saludable y delicioso

¿Te apetece una receta sencilla, reconfortante y llena de sabor natural? Hoy te proponemos un plato que saca también el sabor de la escarola Cuadraspania de otra forma: salteada y acompañada por el dulzor suave del puerro. Un plato diferente con el que disfrutar nuestra hoja verde, perfecto como entrante templado o guarnición ligera. Ideal para esos días en los que buscas algo sabroso pero fácil de preparar. 
Raciones: 4 personas
Plato: salteado

Ingredientes
  

  • 1 escarola Cuadraspania, lavada y troceada 
  • 2 puerros medianos, limpios y en rodajas finas 
  • 2 cda de aceite de oliva virgen extra 
  • 1 diente de ajo (opcional, para un toque más aromático) 
  • Sal y pimienta al gusto 
  • 1 chorrito de zumo de limón (opcional, para equilibrar sabores) 

Method
 

  1. Prepara los ingredientes: Lava y trocea la escarola Cuadraspania. Limpia bien los puerros y córtalos en rodajas finas. Si decides usar ajo, pícalo muy pequeño. 
  2. Saltea los puerros: En una sartén amplia, añade el aceite de oliva y, cuando esté caliente, incorpora los puerros. Cocina a fuego medio durante unos 5-7 minutos, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados. Si usas ajo, añádelo en los últimos 2 minutos.
  3. Añade la escarola: Agrega la escarola troceada a la sartén. Saltéala durante unos 3-4 minutos, lo justo para que se ablande un poco pero conserve su textura crujiente. Salpimienta al gusto. 
  4. Un toque final (opcional): Antes de servir, puedes añadir unas gotas de zumo de limón para realzar el sabor y equilibrar la dulzura del puerro.
  5. ¡Sirve y disfruta! Recuerda que este revuelto es perfecto como acompañamiento, e incluso como plato principal ligero. ¿Te animas a probarlo?