¿Ha llegado Halloween y no tienes nada para ambientar este día? Que no cunda el pánico, porque te traemos un entrante súper sencillo con sorpresa dentro. Estos pimientos rellenos son todo lo que necesitas para impresionar a los comensales y seducir a los más pequeños...

Tenemos la receta perfecta para esos días de otoño en los que el sol decide salir con fuerza: esta ensalada de escarola, queso y crema de remolacha. Una explosión de sabor y contrastes, donde destaca su gran cremosidad. Si ya se te ha hecho la boca agua, ascenderás a...

Hoy os traemos una ensalada de escarola súper completa ,eso sí, con un toque diferente que le da un sabor increíble, ¡vinagreta de naranja! Esta ensalada completa te servirá como plato único ya que aporta todos los nutrientes que necesitas para tu comida. Además, es...

Este verano hemos tenido la suerte de poder visitar las famosas islas griegas y, ¿sabéis qué? ¡La escarola está muy presente en su gastronomía! Como no podía ser menos, hemos apuntado hasta el último detalle y vamos comenzar por enseñamos a preparar una auténtica...

Las Quiches son una opción estupenda para una cena rápida y fácil, y en poco tiempo tendremos un plato que gustará hasta a los paladares más exigentes. De origen francés, son un tipo de tarta salada hecha con masa, huevos y nata a la que puedes añadir todo tipo de...

¡Viajamos a Francia, concretamente a Lyon, capital de la gastronomía francesa! Hoy os traemos una ensalada muy popular en la cocina tradicional, con origen en Lyon, como su propio nombre indica. Los que hayáis tenido el placer de visitar esta preciosa ciudad seguro...

¿Qué es la zumoterapia? La zumoterapia es un sistema nutricional natural que consiste en exprimir y lucrarse de los privilegios que nos pueden ceder las frutas y las verduras. La mejor parte es que los zumos son aptos para todas las edades: niños, jóvenes,...

Empiezan a subir las temperaturas y es complicado adaptar nuestra alimentación. En Cuadraspania, somos muy de innovar con ensaladas fresquitas llenas de sabor y texturas diferentes. Hoy os traemos una receta original, fácil y rápida que podéis comer como entrante o...

Sabemos que hay personas a las que la ensalada ni les va ni les viene, es por ello que hemos decidido elaborar una receta alternativa, ¡crema light de escarola! No sé si lo habrás escuchado antes pero este plato fresquito, rico en vitaminas y además, muy bajo en...